Меню

5 интересных фактов о арахисе.

  • 1
  • Арахис.
  • 3
  • 4
  • Подробности
  • Оставить комментарий
  • Похожее

В этой небольшой заметке мы перечислим 5 интересных фактов об арахисе.

2

  1. Арахис – это не орех, а бобовая культура, которая относится к семенам. Хотя внешне он его и напоминает. Но не следует путать разные продукты питания. Орехи — источники жиров, а бобы — белков.
  1. Они обладают очень большой калорийностью, так как содержат в себе 50% полезнейших жирных кислот, а также 30% белков и 20% углеводов.

3

  1. Хранить арахис лучше всего в прохладном месте, защищённом от солнечных лучей. Так он будет дольше сохранять свои полезные для здоровья свойства и качественный состав.
  1. Когда вы выбираете этот продукт питания в магазине или на рынке, отдавайте предпочтение такому продукту, который не гремит внутри, когда вы его трясёте. Это будет означать, что семя в нём не высохшее и более объёмное.

4

  1. Употребляйте этот продукт питания в сыром виде или слегка подогретом, потому что при жарке на сковородке выделяются вредные канцерогены, приносящие вред здоровью.

Желаю Вам удачи и приятного аппетита!!!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Салат из белокочанной капусты с арахисом, без майонеза. Рецепт с пошаговым фото.

Салат из белокочанной капусты с арахисом, без майонеза. Рецепт с пошаговым фото.

  Нет ни чего проще, как приготовить салат из белокочанной капусты. Но если добавить в него обжаренный арахис, то он внесёт в текстуру блюда немного хруста и бобового аромата, присущего только, этому земляному «ореху». Полезные …