Молочный коктейль из чёрной смородины, облепихи и яблока, в блендере.

  Многие дети, да и некоторые взрослые, не любят пить молоко! Вызвано это разными причинами: от не любви к «кипячёному» до банальной непереносимости запаха этого продукта. …Так как же заставить ребёнка или взрослого человека пить молоко? Всё очень просто! Приготовьте ему молочный коктейль с чёрной смородиной, облепихой и сладким яблоком. Все эти ингредиенты, дают фруктовому коктейлю неисчерпаемое количество витаминов и минеральных веществ, что благотворно влияет на организм человека, употребляющего, этот молочный напиток.

Ингредиенты:

Приготовление:

 Коктейль этот, я готовлю со своей любимой дочерью, непоседой — Дарьей! Ягоды есть, её не заставишь, молоко вроде бы пить не отказывается, а вот молочные коктейли “поглощает” в больших количествах и с радостью. Чем, я и пользуюсь, сами понимаете: молоко — кальций, ягоды,  - витамины! При приготовлении коктейля, стараюсь отдать всё, в руки любимого ребёнка, благо нет ничего сложного, разве, только почистить яблоко, да снять цедру с апельсина.

• Итак, берём чашу погружного блендера, и кидаем в неё чёрную смородину, облепиху, очищенную, от кожуры, половину яблока, цедру апельсина и заливаем молоком.

Совет: если хотите, чтобы коктейль получился прохладным, предварительно охладите молоко или используйте замороженные ягоды.

• Всё хорошенько взбиваем.

Совет: при работе с блендером внимательно следите за действиями ребёнка, а лучше этот процесс возьмите в свои руки.

• Полученную массу, процеживаем через мелкое сито, разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем с ягодами.

Приготовление и фото к рецепту — TimOshin

Приятного аппетита!

Также Вы можете приготовить:

1. Смузи с гречкой, малиной и бананом.
2. Свекольный кисель для похудения.
3. Смузи из хурмы, банана и апельсина на основе йогурта.
4. Лимонад в мультиварке.